Wärme für Ihr Wohlbefinden

02.01.2018
Heizkissen HK35 von Beuerer
Bild © beurer

Wer liebt es nicht, an kalten Wintertagen mit einer kuscheligen Decke auf dem Sofa zu liegen. Wärme verbinden wir mit Gemütlichkeit und Entspannung. Doch wohlige Wärme ist nicht nur angenehm, sie kann auch der Gesundheit dienen.

Wirkung der Wärme

Wärme fördert die Durchblutung, lockert die Muskulatur und regt den Stoffwechsel an. Und Wärme stärkt die Selbstheilungskräfte des Körpers. Schmerzen und Infekte können dadurch gelindert werden.

 Wärmeanwendungen

Für eine Wärmebehandlung steht eine Vielzahl an Produkten zur Verfügung. Bei einer Erkältung hat sich zum Beispiel die Wärmetherapie mit einer Infrarot-Lampe bewährt. Muskelverspannungen im Nacken und Rücken bekommt man mit einem Moorkissen oder Heizkissen in den Griff. Bei Bauch- und Menstruationsbeschwerden kann eine Wärmflasche zur Linderung beitragen.

Auch ein warmes Bad oder der Gang in die Sauna hilft, die Muskulatur zu lockern.

Bei Beschwerden lassen Sie sich vorab ärztlich beraten. Bei entzündlichen Erkrankungen ist von einer Wärmebehandlung abzuraten.